運動って大事！！

こんばんは！

コロナで５㎏も太ってしまった

「おおくら」です☆

ヒューマンが営業再開して、早４か月！！

皆様も一時より運動量が増えてきたかと思います！！

かく言う私も、プールに入ったりアクアビクスをやったりと

かなり運動量が増えました！！

さぁそんな中、体重はどう変化したのか！！！

下の写真をご覧くださいww

なんと6㎏の減量に成功！！

継続的な運動ってすごいですね☆

まぁ夜食をやめた成果もあるんですが・・・

皆様もぜひ！！

継続的な運動で体形維持を目指しませんか？

ご来館お待ちしています！！

以上、おおくらがお届けしました☆

おおくら先生

ヒューマンスイミングスクール・みさと

三郷市上彦名２３２

０４８−９４９−７２２７