こんにちは！体重・・・・・

こんにちは。

さとう（た）です。

気温が高い季節になってきたので水分補給と塩分を小まめにとって

脱水症状を予防するようにしましょう。

さて、

体重が70キロ越えてしまったので家でテレビを見てる時や時間を

決めて運動するようにしました。

目標は、

70キロを下回るように頑張ります。

次のブログで体重を発表しますので応援お願いします。

さとう（た）先生

ヒューマンスイミングスクール・にいざ

新座市大和田２−５−５１

０４８−４８５−９１６４

入会キャンペーン（新規入会者限定）6月30日まで