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みさと店
4月~
大人のウエルネスレギュラー会員・シニア65会員の方
月曜日：午後8:00~8:45 カキラ
水曜日：午後1:00~1:45スツールカキラ(定員制)
スタジオレッスンを行います。
ぜひ、ご参加ください。
カキラって何？
「カキラ」
吸う呼吸でろっ骨を動かし全身の関節にアプローチ。体の歪み痛み改善。何より身体がラクに、楽しい、即効効果を体感できます。
「スツール・カキラ」
スツールを使ったカキラ。股関節が硬い・胡座の苦手な方、無理なく動きやすい体に。座ったままの有酸素運動効果が期待できます。
「吹き出し」
カ(関節)キ(機能改善)ラ(楽になる)呼吸とろっ骨で楽しい！元気をお届けします！
後藤IR
ヒューマンスイミングスクール・みさと
プールプログラム・スタジオプログラム充実しています。ぜひ、ご利用ください。
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