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脱ラーメン!!


こんばんは!




おおくらです☆





突然ですが、わたくし、食生活の改善に努め始めました!!


以前は・・・ラーメン、牛丼などが主な食事でしたが


最近は野菜を多めに摂るように心がけております!!


今更かよ・・・って話ですが・・・





写真は最後に食べたカップ麺です!!






朝晩の冷え込みが気になるこの頃・・・


体調管理には気を配り、健康に過ごしていきましょう!!


体を温めるには『食事』か『運動』!!


運動するなら、ぜひヒューマンスイミングへお越しください☆

以上、おおくらがお届けしました☆



おおくら先生


ヒューマンスイミングスクール・みさと

三郷市上彦名232

048−949−7227





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