水中歩行
この度ヒューマンスイミングスクールも6月1日より再開しました!
ご利用時には事前に体温測定をして体調をチェックしてからの
ご協力をお願いいたします。
また、お子様のスクールにおいては、土曜日の16:45〜のクラスや
6月度は日曜日の午前中もスクールを実施しておりますので、
ぜひ振替にご参加ください。

さてさて
今日は水中歩行の方法をお伝えいたします。
一度水中で試してみてください!
まずは後ろ歩きです
1 進行方向に後ろ向きで立ち片足を後ろ側(進行方向)
へ踏み出します。
2 足が床へ着地するタイミングでは、少し腰を落として
軽く膝を曲げます。
3 進んだ足が着地したら、落ち着いて足裏全体が
つくようにします。
4 両手の動きは足の動きに合わせて後ろに踏み出した側
と逆の腕を進行方向へ出すようにします。
初めは無理せずマイペースで!
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。
こんどうせんせい
ヒューマンスイミングスクール・みさと
三郷市上彦名232
048−949−7227
