• ヒューマンスイミングスクール

水中歩行

この度ヒューマンスイミングスクールも6月1日より再開しました!




ご利用時には事前に体温測定をして体調をチェックしてからの


ご協力をお願いいたします。






また、お子様のスクールにおいては、土曜日の16:45〜のクラスや


6月度は日曜日の午前中もスクールを実施しておりますので、


ぜひ振替にご参加ください。






さてさて

今日は水中歩行の方法をお伝えいたします。

一度水中で試してみてください!




まずは後ろ歩きです




1 進行方向に後ろ向きで立ち片足を後ろ側(進行方向)

  へ踏み出します。

2 足が床へ着地するタイミングでは、少し腰を落として

  軽く膝を曲げます。

3 進んだ足が着地したら、落ち着いて足裏全体が

  つくようにします。

4 両手の動きは足の動きに合わせて後ろに踏み出した側

  と逆の腕を進行方向へ出すようにします。




初めは無理せずマイペースで!

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。




こんどうせんせい



ヒューマンスイミングスクール・みさと

三郷市上彦名232

048−949−7227





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